石川県七尾市にあるワインと地酒の酒屋4代目のブログです
七尾市でワインや地酒を販売しております。ワインの他にランニングや音楽のことも書いております。
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マラソン練習

休日の過ごし方 七尾

今日の休日はランチ、デザート、ランニングです。 まずはランチ、昨年6月にリニューアルオープンした まぐろやさん …

筋肉痛の起こる速さ

ガーミンのデータを送ろうと思ったら 更新の案内が表示されました。 更新にかかる時間というものは たいてい10分 …

休日の過ごし方 金沢

今日は早寝早起きを励行しました。 といっても就寝時刻は0:50で起床時刻は4:50 自宅を出たのが5:10、で …

フルマラソン制覇の道は月間走行距離150km

今日は11月11日(金) その11時11分です。 月間ランナーズ数年前に一度だけ買ったことがあります。 ただそ …

前日朝練の練習風景

チーム金港堂の前日朝練風景が夕刊に載りました。 国内外のランナーという見出しがいささか気になっておりますが、 …

前日朝練と前日受付

明日は金沢マラソン。 そのために前日朝練に参加しました。 久しぶりにあさ5時に出発しました。 ていうかマラソン …

休日の過ごし方 七尾

13日の木曜日です。 先日ご紹介した木馬(もくば)さんのカツカレーです。 カツサンドが有名です。 カツもカレー …

走りとお寿し

今日は休日でした。 また少しだけ走りました。10kmです。 生意気にもランパンランシャツ。 やや緊張ぎみですが …

ひさしぶりのロング走

ひさしぶりに走りました。 長い距離を、といっても約12kmですが。 ちなみにこの建物は七尾大田火力発電所です。 …

休日の過ごし方 七尾

なんだかんだといろいろあって 4ヶ月ぶりに走りました。 おかげさまで体型も変化しました。    左が昨年11月 …

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